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Neuro-stratégies, comment prendre soin de son cerveau pendant le confinement. Et après !

Co-écrit avec Mark Robert Waldman,

Éditions HumenSciences Quoi de neuf de sciences 29 avril 2020

Complet, synthétique, instructif et ludique, ce petit livre va vous faire comprendre comment fonctionne votre cerveau et vous aider à déstresser. Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais parfaitement accessibles et même divertissants, ce vade-mecum de neurosciences appliquées à la vie quotidienne vous apprendra à coopérer avec cet extraordinaire organe qui habite notre boîte crânienne, vous fera découvrir la meilleure façon de communiquer quand quelque chose vous tient à coeur, le rôle insoupçonné du bâillement ou encore le pouvoir du mot « oui » ou d’un simple sourire sur les neurones et les hormones de votre interlocuteur.

Enfin, il vous surprendra grâce à des expériences et exercices simples à faire en famille, avec vos amis et collègues de travail, ou à partager sur les réseaux sociaux. Des stratégies qu’il est possible de mettre en oeuvre en quelques minutes tout au long de la journée, pour améliorer son fonctionnement cérébral, sa santé, son équilibre émotionnel.

Comme le promettent les auteurs : « Vous ressortirez de votre lecture amusés mais aussi mieux outillés pour faire face aux multiples contraintes de la vie contemporaine. » Un livre particulièrement utile en ces temps de confinement et… pour la vie d’après ! Les droits de ce livre sont reversés au Collectif Inter Hôpitaux.

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Chamans, Guérisseurs, Médiums : Les différentes voies de la guérison

Editions Favre –  2011 & 2012
Editions Pocket – 2015, en cours de réédition 2020

➢    Pourquoi 4 personnes sur 5 s’adressent-elles aujourd’hui en Occident à des thérapies autres que la médecine pour leurs problèmes de santé ?

➢    Ces méthodes sont-elles efficaces ?

➢    Quelle est la part de l’effet objectif et de l’efficacité symbolique dans ces pratiques ?

➢    Comment bricolons-nous nécessairement du sens face à nos problèmes de santé et d’existence ?

➢    Comment les médecins vivent-ils aujourd’hui cette coexistence avec des méthodes non-scientifiques ?

Je propose dans cet ouvrage, à partir de mon double regard d’anthropologue et de thérapeute, quelques perspectives sur les pratiques alternatives de santé contemporaine et ce que nous savons quant à leur pertinence et leur efficacité.

Un livre aussi éducatif que passionnant.
ELLE – Suisse

Enfin un livre solide sur lequel on peut se poser rationnellement, de manière détendue et intelligente, quand on parle de médecines alternatives.
Lucas Thorens – Radio suisse romande

La santé se résume bien souvent à son aspect biomédical. Il y a un corps qu’il faut traiter et remettre en état de marche. Jean-Dominique Michel propose une approche beaucoup plus vaste. L’imaginaire, les rituels, l’efficacité symbolique sont autant de facteurs opérants dans un processus de guérison. Comprendre la richesse que recèle pour le patient la diversité des pratiques et leur complémentarité avec la médecine est pour lui un enjeu de société.
Virginie Gomez – Inexploré

(Un) passionnant, accessible et impeccable voyage à travers les pratiques de soin dites alternatives…
Isabelle Falconnier – L’Hebdo